Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Worin liegt der Unterschied zwischen Psychotherapie und Coaching?
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Sie hilft z. B. bei Ängsten, Depressionen, Traumata oder Burnout.
Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten – z. B. beim Umgang mit Selbstzweifeln, in Entscheidungssituationen oder bei der Stärkung des Selbstwertgefühls.
In meiner Praxis biete ich beides an – je nach Bedarf und Zielsetzung.
Für wen ist welches Angebot geeignet?
Das klären wir gemeinsam in einem unverbindlichen kostenlosen Erstgespräch. Ich höre mir dein Anliegen genau an und wir besprechen, was für dich am besten passt – Coaching, Psychotherapie oder ggf. eine andere Unterstützung, die du woanders bekommst.
Was ist das Besondere an meinem Coaching-Angebot?
Der Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Thema Selbstwert von Frauen. Unser Selbstwertgefühl ist das Zentrum unserer Lebenskraft. Mein Angebot richtet sich Frauen ab ca. 30 Jahre, die z.B. mit folgenden Themen zu mir kommen:
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Geringes Selbstwertgefühl
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Angst vor Ablehnung
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Perfektionismus und übermäßige Selbstkritik
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Schwierigkeiten in Beziehungen
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Ängste oder Unsicherheiten
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Konfliktvermeidung und Gefallenwollen
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Überforderung oder innere Leere
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Wunsch nach persönlicher Entwicklung und mehr Selbstvertrauen
In Psychotherapien begleite ich Frauen und Männer, die mit Ängsten, Depressionen, Traumafolgestörungen etc. zu mir kommen.
Jugendliche begleite ich meist bei Selbstwertthemen, bei Prüfungsängsten oder Beziehungsproblemen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
In einer Sitzung schauen wir gemeinsam, was dich bewegt, was du verändern möchtest und welche inneren Ressourcen du stärken kannst. Der Ablauf richtet sich ganz individuell nach deinem Anliegen.
Vertraulichkeit, Wertschätzung und ein sicherer Raum stehen dabei immer im Mittelpunkt.
Was kostet eine Sitzung?
Die aktuellen Preise findest du auf der Honorar-Seite oder du fragst einfach direkt bei mir nach. Ich arbeite transparent, ohne versteckte Kosten. Im unverbindlichen gratis Erstgespräch erkläre ich dir alles in Ruhe.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Meine Praxis ist eine Selbstzahler-Praxis. Das bedeutet, die Kosten für ein Coaching(paket) oder eine Psychotherapie werden nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Es kann aber sein, dass deine private Kranken- oder Zusatzversicherung die Kosten einer "Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz" anteilig oder komplett übernimmt. Frage gern dort nach und gib die korrekte Bezeichnung an.
Ist Online-Therapie oder Online-Coaching möglich?
Ja. Ich biete sowohl persönliche Sitzungen in meiner Praxis in Berlin Charlottenburg als auch Online-Sitzungen per Videocall an. Beides ist wirkungsvoll – du entscheidest, was für dich am besten passt.
Gibt es ein Kennenlerngespräch?
Ja, das biete ich an. Du kannst jetzt sofort ein kostenloses Infogespräch vereinbaren. Dieses findet über Zoom statt und dauert max. 30 Minuten.
Was sind die Vorteile einer selbstfinanzierten Therapie?
Die Vorteile einer selbstfinanzierten Therapie sind vielfältig: Heilpraktikerleistungen können steuerlich von Privatpersonen/Angestellten/Arbeitnehmern als außergewöhnliche Belastung beim Finanzamt geltend gemacht werden.
Selbstständige und Freiberufler können die Rechnungen für ein berufliches Coaching, für Supervisionssitzungen oder Aus- und Fortbildungen ebenfalls steuerlich absetzen.
Selbstzahler:innen vermeiden, dass in ihren Versicherungsunterlagen der Krankenkasse eine psychische Störung gekennzeichnet wird. Denn die Dokumentation einer psychischen Erkrankung in Deiner Krankenakte könnte deine berufliche Karriere einschränken.
Wie vereinbare ich einen Termin?
Du kannst mir gerne eine E-Mail schreiben oder das Kontaktformular auf der Webseite nutzen. Alternativ erreichst du mich telefonisch. Ich melde mich zeitnah bei dir zurück.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel kann ich dir innerhalb von 1–2 Wochen einen Termin anbieten. Für ein erstes Kennenlernen biete ich kurzfristig ein gratis Infogespräch an.
Ist ein Coaching steuerlich absetzbar?
Coachingkosten sind in Deutschland unter bestimmten Bedingungen steuerlich absetzbar. Je nachdem ob du selbstständig oder angestellt bist, kannst du Coachingkosten entweder als Betriebskosten oder als Werbungskosten steuerlich geltend machen.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenfrei absagen. Bei kurzfristigeren Absagen wird das Honorar in der Regel in Rechnung gestellt, da der Termin nicht mehr neu vergeben werden kann.
Ich bin mir noch unsicher – was soll ich tun?
Das ist völlig okay. Oft hilft schon ein erstes Gespräch, um mehr Klarheit zu bekommen. Du musst noch nichts entscheiden – komm einfach in dein kostenloses Infogespräch: Wir lernen uns kennen und du wirst spüren, ob mein Angebot zu dir passt.